6 Bahaya Kegemukan Yang Harus Kamu Ketahui

Bahayanya kegemukan tubuh yang dialami para penderita obesitas bisa menimbulkan efek beresiko tinggi. Masih ingat dengan manusia terberat di dunia Manuel yang berbobot 600 kg asal Spanyol, meninggal di usia muda karena overweight yang mengakibatkan kinerja jantung menjadi sulit.

Memahami bahayanya kegemukan

Umumnya masalah obesitas melanda pada sebagian besar negara berkembang maju. Dipicu dengan meningkatnya kesejahteraan, gaya hidup konsumtif serta pola makan yang keliru. Tidak jarang kegemukan atau penderita obesitas sudah memasuki usia anak-anak. Kini saatnya orang memahami tentang bahaya kegemukan yang sangat merugikan dalam kehidupan seperti :

Mengalami nyeri sendi

Kelebihan bobot tubuh bisa mengakibatkan seseorang mengalami gangguan pada tubuh. Lantaran kelebihan berat tubuh bisa meningkatkan tekanan pada sendi-sendi tulang sehingga menimbulkan peradangan di seluruh tubuh. Akibatnya seseorang akan mengalami nyeri sendi ketika bergerak atau melakukan aktivitas.

Mengalami gangguan kesehatan

Faktanya bahwa kegemukan sangat beresiko adalah makin seringnya terjadi gangguan kesehatan. Secara sederhananya lemak yang banyak menumpuk dalam tubuh bisa menyumbat aliran darah. Sehingga menganggu sistem peredaran darah yang menimbulkan beberapa gangguan seperti mengalami pusing sampai ke tingkat yang lebih beresiko tinggi. Mengalami gagal jantung, hipertensi, penyakit stroke, kelainan gula darah, maupun stroke.

Gangguan otak

Hubungan antara kelebihan berat tubuh dengan kemampuan fungsi otak adalah kurang efektifnya aliran dalam darah yang menyebabkan berkurangnya fungsi kemampuan otak. Seseorang akan gagal fokus atau tidak bisa memusatkan pikiran terhadap suatu hal. Pembuktian fakta ini didukung dalam percobaan yang telah dilakukan pada binatang yang mengalami obesitas. Juga mengalami sejumlah gangguan di otak karena berat badan berlebih.

Gangguan pola tidur

Secara tidak langsung penderita obesitas atau orang yang mengalami kegemukan tidak bisa tidur nyenyak. Banyak keluhan serta gangguan yang dirasakan seperti mengalami kaku otot, pegal-pegal tubuh, pusing maupun nyeri sendi yang tertahan.

Hubungan suami istri kurang harmonis

Kehidupan seksual dalam hubungan suami istri bisa terganggu. Seperti gangguan akan kemampuan ereksi dan libido yang kurang baik akibat berat badan berlebih.

Gangguan Kulit

Ternyata bobot tubuh yang berlebih menjadi kontribusi besar dalam masalah infeksi kulit dan noda yang timbul. Dikarenakan penderita obesitas memiliki kualitas kulit yang kurang baik sehingga mudah terkena radang sampai masalah infeksi. Jadi diperlukan usaha untuk mengurangi kelebihan berat badan.

Mungkin artikel yang memuat bagaimana bahayanya kegemukan bisa menginspirasi orang untuk berubah menjadi lebih baik.

Foto: koleksi pribadi

6 Bahaya Kegemukan Yang Harus Kamu Ketahui

2 Responses to "6 Bahaya Kegemukan Yang Harus Kamu Ketahui"